visioncare (1) 썸네일형 리스트형 👁️ 눈 건강과 생활 패턴 — 흐린 하늘 아래 망원경 천문학자는 언제나 하늘을 본다. 하지만 구름이 끼거나 대기가 흐리면 아무리 좋은 망원경이라도 무용지물이다. 사실 우리의 눈 건강도 똑같다. 아무리 좋은 렌즈(콘택트렌즈, 안경)가 있어도 생활 패턴이 흐트러지면 시야는 금세 뿌옇게 변한다. 최근 나는 고양이 밸류를 돌보며 이 사실을 새삼 실감했다.1. 흐린 대기 = 불규칙한 생활밸류는 하루 4시간마다 유동식을 먹고, 12시간마다 수액을 맞아야 한다. 게다가 주 2회 병원 통원까지. 그 과정을 돌보면서 나의 생활도 불규칙해졌다. 밤에 자다가도 깨고, 낮에도 긴장된 채로 시간을 보냈다. 천문학자가 맑은 하늘을 기다리듯, 나는 하루의 일정에서 제대로 된 수면을 확보하지 못했다. 그리고 그 결과는 내 눈으로 나타났다. 충혈, 눈 피로, 작은 염증이 이어졌다.2. .. 이전 1 다음
