morningroutine (1) 썸네일형 리스트형 믹스커피는 왜 로켓 연료처럼 느껴질까? ☕🚀 아침에 눈을 뜨자마자 커피를 찾는 사람들이 많다. 어떤 사람은 에스프레소를 마시고, 어떤 사람은 아메리카노를 선택한다. 하지만 여전히 많은 사람들의 하루를 시작하게 만드는 음료는 믹스커피다.작은 봉지 하나를 뜯어 뜨거운 물에 넣고 섞는 순간, 마치 정지해 있던 우주선에 연료를 주입하는 것 같은 느낌이 든다. 그렇다면 왜 우리는 커피 한 잔을 마시고 갑자기 움직일 힘을 얻게 되는 걸까?카페인은 뇌의 알람 스위치다우리 몸은 피곤해질수록 아데노신이라는 물질이 쌓인다. 이 물질은 뇌에게 쉬어야 한다는 신호를 보낸다.그런데 카페인은 아데노신이 앉아야 할 자리를 먼저 차지한다. 결과적으로 뇌는 아직 피곤하지 않다고 착각하게 된다.잠시 동안 집중력이 높아지고 정신이 맑아지는 이유가 바로 여기에 있다.쉽게 말해 카페인.. 이전 1 다음
