SunlightMoodBoost (1) 썸네일형 리스트형 ☀️ 비타민D — 태양이 만든 생명 에너지 WhoDonomics · 2025.08.14🌞 지구에만 있는 비밀 에너지 시스템태양은 그냥 빛만 주는 게 아니다.사실, 우리 몸속 발전소에도 직접 전력 공급을 한다.이름하여 비타민D.햇빛이 피부에 닿으면몸속 콜레스테롤이 갑자기 변신한다.“이 몸이 비타민D다!” 하고칼슘을 도와 뼈를 만들고,면역을 부스팅하고,우울감을 날려준다.사실상, 우주가 보내는 멀티 영양제다.🌌 별빛의 화학 반응별도 핵융합으로 에너지를 만든다.그런데 지구인은 햇빛과의 피부 반응으로 생화학을 연성한다.말하자면, 인간은“피부에 반사된 작은 별 조각”을 흡수해면역과 뼈를 강화하는 존재다.이게 가능하려면?**자외선B(UVB)**라는 아주 특정한 파장이 필요하다.그러니 실내 조명으론 안 된다.창문도 필터링한다.그래서 햇빛을 진짜 ‘직수입’해.. 이전 1 다음
